长春持续烧烤模式 23日、24日最高气温均为32℃

2017-05-11 23:30

  这两天天气实在太热了,买个凉席一睡变成电褥子了!路上遇到个陌生人,相视一笑,变熟人了。桌子太热,麻将刚码好,居然糊了   本以为来长春是可以避暑的,结果却比北京热,分分钟裤子湿掉的节奏。   打败你的不是天真,而是天真热!长春进入到烧烤模式了,出门在外的朋友们,请自备孜然。      22日,我们迎来了二十四节气的夏至,这意味着炎热天气的正式开始,之后天气越来越热,而且是闷热。22日我省的天气也相当之应节气,全省都是晴好天气,太阳大大的,一副烧烤的模式。   22号,即使是上午8点就出门,在外面走上一圈也是汗流浃背。还好有点风,让人才不至于被晒晕,不过长春最大也不过出现了瞬时6级风。环卫工大姐们工作的时候依然戴着头巾、口罩,把两侧的脸捂得严严实实,干完活,站在树下纳凉,摘掉了口罩,脸依然红红的,拿起水杯大口大口地喝水。给外墙施工的工人们,脸晒得红红的,汗水顺着脸颊往下淌。街上的姑娘们都穿起了超短裙和凉席,小伙子们也都穿起了沙滩裤和人字拖。22日的风还是让人觉得很舒服的,不过,就是遮阳伞时不时会被刮得翻过来。路边冷饮摊的生意显得异常火爆,雪糕、冰镇饮料供不应求。   22日,我省西北部地区、中部大部分地区的最高气温都在30℃以上,截至下午4点,我省气温最高的是洮南,达到33.9℃,长春的最高气温为30.3℃。新文化记者查阅了过去8年6月22日当天长春的气温,发现今年长春的气温为2008年以来最热的6月22日。   2015-6-2230.3℃   2014-6-2228.8℃   2013-6-2228.9℃   2012-6-2227.2℃   2011-6-2226.7℃   2010-6-2225.3℃   2009-6-2225.9℃   2008-6-2227.3℃   2007-6-2235.8℃   23日、24日两天,气温继续高调。23日白天,我省气温最高的城市是白城市,为34℃,其他城市30℃~33℃,24日白天,我省大部分城市的最高气温为30℃~33℃。23日、24日两天,长春的最高气温都将达到32℃。   局地有雨不影响气温   我们无比期盼一场凉爽的雨,可是这两天的雨,下得非常局地。气象部门预计,22日夜间到23日白天,白城地区北部、白山地区东部、长白山保护区多云,有小阵雨或小雷阵雨,其他地区晴有时多云。23日夜间到24日白天,白城地区北部、白山地区东部、长白山保护区多云,有小阵雨或小雷阵雨,其他地区晴有时多云。24日夜间到25日白天,全省晴转多云,白城、松原、长白山保护区有小阵雨或小雷阵雨。   6月14日长春入夏   夏至都到了,长春到底进没进入气象学意义上的夏天啊?气象专家介绍,需要连续5天日平均气温超过22℃,才算进入气象意义上的夏天。我省一般要在六月中下旬进入气象学意义上的夏天。今年,长春从6月14日开始,进入气象学意义上的夏天。   而查询过去几年的纪录显示:2009年6月24日长春进入气象学意义上的夏天,2010年比较早,是6月3日,2011年是6月18日,2012年是6月20日,2013年是6月13日,去年则是5月30日就正式入夏了。   今年三伏天共40天   夏至三庚数头伏,夏至一到,三伏天似乎也很快就会来到。据了解,今年的三伏天共计40天,比去年多10天。   据介绍说,传统的推算方法规定,夏至后的第三个庚日起为初伏,从夏至后的第四个庚日起为中伏,立秋后的第一个庚日起为末伏,总称为三伏。   但是,由于庚日的变化不定,所以每年入伏的日期不尽相同。初伏和末伏都是10天,中伏天数不固定。这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天,所以中伏到末伏有时为10天,有时为20天。   而今年的三伏天,7月13日进入初伏,7月23日进入中伏,8月12日进入末伏,8月22日出伏,共计40天。   40天的伏天的夏季不一定比30天的伏天的夏季要热。气象专家说,三伏天的特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。   最大的是双辽13.1长春11.2瞬时6   高温天防中暑   据了解,高温天气里,34℃是个槛,日常生活中,冷与热都会造成身体的不舒适。人的正常体温大约维持在37℃左右,根据各国的实验,人体感到舒适的气温是:夏季19℃~24℃,冬季12℃~22℃。所以,在炎热的夏天,湿度较高时,气温达到34℃就需要引起人们注意了。当气温和湿度高达某一界限时,人体热量散不出去,体温就要升高,以致超过人的忍耐极限,造成死亡事故。所以在高温天气里,人们要防暑,要不断的补充水分,还要多吃瓜类蔬菜。   高温天喝水要量少次多   说到喝水,肯定很多人会说,喝水谁不会啊!可是,你知道吗?高温天,补充水分是有讲究的。   一般高温天气里,人体内钠、钾随汗液的排出而大量丢失,可引起电解质平衡失调;人体内维生素C、维生素B1和维生素B2随汗液的排出而丢失,可引起营养素的代谢紊乱;人体内蛋白质分解增加,可引起能量消耗的增加。   所以高温天,补充水分把握量少次多原则,夏季,气温在36℃~38℃环境下,从事室外体力劳动的人,每日应补充水量10L~12L;从事室内工作的人,每日应补充水量2L~3L。补充水分宜量少次多,以免影响食欲。另外,大量出汗同样会引起无机盐丢失,故在补充水分的同时,应补充无机盐。同时还要注意,应增加维生素C、蛋白质、能量的摄入。   高温天要多吃蔬菜瓜果   高温天,人体丢失的水分多,这就需要及时补充。蔬菜瓜果也是不错的选择。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。而其中凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性夏季养生食谱蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。   另外,我们都知道,夏季炎热,是肠道传染病多发的季节。这时,可以多吃些杀菌蔬菜,可预防疾病。比如大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中,含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜,最好生食。   最后,在补充水和无机盐的时候,特别是要注意钾的补充,豆类或豆制品、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜等都有较好的消暑作用;另外,还可以适量地补充蛋白质,如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都不错。都是上佳的蛋白质来源。   新文化报(田玲玲)

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